トレーニング室　利用上の注意

　服装について

■	運動のしやすい服装、室内用のシューズをご着用ください。
■	GパンやYシャツ（ボタン付きの物）、ベルトの着用はご遠慮ください。
■	お着替えは更衣室にて行ってください（トレーニング室内での更衣はお止めください）。

　利用対象者（年齢制限）について

■	高校生よりご利用いただけます。
■	中学生の利用は、保護者、または引率者（18歳以上、高校生不可）が一緒に利用する場合のみ利用を許可しております。
	※中学生の子どもにとって高重量を扱ったトレーニングは、身体の成長に支障をきたすような大きなリスクを伴います。保護者・引率者の方は、安全面に十分ご配慮ください。
■	小学生以下のお子様の入室は、固くお断りしております。

　その他、注意事項について

■	ご自身の健康状態に留意し、無理のないトレーニングを行ってください。
■	こまめに水分補給を行ってください。なお、室内へは、ペットボトルや水筒など、フタ付きの物しか持ち込めません。
■	室内でのお食事は禁止です。軽食などはロビーにて行ってください。
■	何か気になる点がございましたら、各施設へお問い合わせください。

マシンの使い方など、トレーニングに関するご不明な点は、
各施設のスポーツトレーナーが随時対応しております。
お気軽にお問い合わせください。