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総合西市民プールスポーツ教室　実施予定表

※応募者多数の場合は抽選となります。
※各教室については内容等変更する場合がございます。詳細については、直接、総合西市民プールにお問い合わせください。

応募要項 「往復はがき」 に、　1. 教室名　2. 住所　3. 氏名(ふりがな)　4. 年齢・学年　5. 性別　6. 電話番号
を記入のうえ、各プールにご応募ください。
※託児付き教室にご応募される方は、お子さまの氏名（ふりがな）、月齢、性別も記入してください。

「幼児」「幼児と保護者」 を対象とした教室　 「18歳以上」 を対象とした教室
「小学生」 を対象とした教室 「40歳以上」 を対象とした教室
「18歳以上」 を対象とした教室※託児付き


「幼児」「幼児と保護者」 を対象とした教室


親子で健康♪リズム体操 対象　 3～4歳の幼児とその保護者（幼児:1保護者:1）
開催期間　 7月26日～8月30日 時間帯　 10:00～11:00 曜日　　木曜日 回数　 6回
募集期間　 6月15日～6月30日 会場　 総合西市民プール 参加料　4,100円 定員　 15組

幼児スイミング① 対象　 4～6歳の幼児（年中・年長組）
開催期間　 10月26日～12月21日 時間帯　 15:30～16:30 曜日　　金曜日 回数　 8回
募集期間　 9月15日～9月30日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,500円 定員　 10人
備考　 11月23日を除く

幼児スイミング② 対象　 4～6歳の幼児（年中・年長組）
開催期間　 1月18日～3月15日 時間帯　 15:30～16:30 曜日　　金曜日 回数　 8回
募集期間　 12月15日～12月27日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,500円 定員　 10人
備考　 2月8日を除く


「小学生」 を対象とした教室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

新１年生チャレンジスイミング※受付終了しました 対象　 クロールで25ｍ泳げない新１年生
開催期間　 4月7日～4月28日 時間帯　 10:00～11:30 曜日　 土･日曜日 回数　 6回
募集期間　 3月15日～3月22日 会場　 総合西市民プール 参加料　 3,500円 定員　 20人
備考　 4月15日を除く

はじめよう！キッズダンス教室①※受付終了しました 対象　 小学3～6年生（ダンス未経験者）
開催期間　 4月20日～6月29日 時間帯　17:00～18:00 曜日　金曜日 回数　 10回
募集期間　 3月15日～3月30日 会場　総合西市民プール 参加料　 5,500円 定員　 15人
備考　5月4日を除く

小学生スイミング①（１部） 対象　クロールで25ｍ泳げない1～6年生
開催期間　 6月16日～7月8日 時間帯　9:30～11:00 曜日　土・日曜日 回数　 8回
募集期間　 5月15日～5月31日 会場　総合西市民プール 参加料　 4,100円 定員　 20人

小学生スイミング①（２部） 対象　クロールで25ｍ泳げない1～6年生
開催期間　 6月16日～7月8日 時間帯　11：00～12:30 曜日　土・日曜日 回数　 8回
募集期間　 5月15日～5月31日 会場　総合西市民プール 参加料　 4,100円 定員　 20人

はじめよう！キッズダンス教室② 対象　小学3～6年生（ダンス未経験者）
開催期間　 9月7日～11月9日 時間帯　17:00～18:00 曜日　金曜日 回数　 10回
募集期間　 8月1日～8月15日 会場　総合西市民プール 参加料　 5,500円 定員　 15人

小学生スイミング②（1部） 対象　クロールで25ｍ泳げない1～6年生
開催期間　 9月29日～12月22日 時間帯　9:30～11:00 曜日　土曜日 回数　 12回
募集期間　 8月15日～8月31日 会場　総合西市民プール 参加料　 5,800円 定員　 30人
備考　10月20日を除く

小学生スイミング②（2部） 対象　クロールで25ｍ泳げない1～6年生
開催期間　 9月29日～12月22日 時間帯　11:00～12:30 曜日　土曜日 回数　 12回
募集期間　 8月15日～8月31日 会場　総合西市民プール 参加料　 5,800円 定員　 30人
備考　10月20日を除く

はじめよう！キッズダンス教室③ 対象　小学3～6年生（ダンス未経験者）
開催期間　 1月11日～3月22日 時間帯　17:00～18:00 曜日　金曜日 回数　 10回
募集期間　 12月1日～12月15日 会場　総合西市民プール 参加料　 5,500円 定員　 15人
備考　2月8日を除く

小学生スイミング③ 対象　クロールで25ｍ泳げない1～6年生
開催期間　 2月16日～3月24日 時間帯　10:00～11:30 曜日　土・日曜日 回数　 10回
募集期間　 1月1日～1月20日 会場　総合西市民プール 参加料　 5,000円 定員　 30人
備考　2月17日・3月3日を除く

「18歳以上」を対象とした教室（託児付き）

※お申し込みの際は、お子さまの氏名（ふりがな）、月齢、性別も記入してください。

託児付き骨盤ひきしめピラティス 対象　18歳以上　託児：未就学児（１歳以上）
開催期間　 6月8日～7月6日 時間帯　 10:00～11：30 曜日　 金曜日 回数　 5回
募集期間　 5月1日～5月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　 5,500円
※託児料込み		 定員　 15人
（託児定員15人）

託児付きアクアレッスン 対象　18歳以上　託児：未就学児（１歳以上）
開催期間　 11月15日～12月13日 時間帯　 11:00～12:00 曜日　 木曜日 回数　 5回
募集期間　 10月1日～10月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　 4,800円
※託児料込み		 定員　 15人
（託児定員15人）


「１８歳以上」 を対象とした教室 　　　　　　　　　　　　　　　　　

ボディリフレッシュ（ヨガコース）※受付終了しました 対象　18歳以上
開催期間　 4月5日～6月28日 時間帯　 9:15～10:15 曜日　 木曜日 回数　 12回
募集期間　 3月1日～3月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　 5,900円 定員　 20人
備考　5月3日を除く

ボディリフレッシュ（ピラティスコース）※受付終了しました 対象　 18歳以上
開催期間　 4月5日～6月28日 時間帯　 10:30:～11:30 曜日　 木曜日 回数　 12回
募集期間　 3月1日～3月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　 5,900円 定員　 20人
備考　5月3日を除く

脂肪燃焼！ボクササイズ①※受付終了しました 対象　 18歳以上
開催期間　 5月7日～7月9日 時間帯　 19:00～20:00 曜日　 月曜日 回数　 10回
募集期間　 4月1日～4月16日 会場　 総合西市民プール 参加料　 5,600円 定員　 20人

バラエティエクササイズ～脂肪燃焼プログラム～ 対象　 18歳以上
開催期間　 5月25日～6月29日 時間帯　 14:00～15:00 曜日　 金曜日 回数　 6回
募集期間　 4月15日～先着順 会場　 総合西市民プール 参加料　3,700円 定員　 20人

姿勢改善ピラティス（1部） 対象　 18歳以上
開催期間　 7月11日～9月19日 時間帯　 13:15～14:15 曜日　 水曜日 回数　 10回
募集期間　 6月1日～6月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,100円 定員　 20人
備考　8月15日を除く

姿勢改善ピラティス（2部） 対象　 18歳以上
開催期間　 7月11日～9月19日 時間帯　 14:30～15:30 曜日　 水曜日 回数　 10回
募集期間　 6月1日～6月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,100円 定員　 20人
備考　8月15日を除く

ZUMBA 対象　 18歳以上
開催期間　 7月11日～9月19日 時間帯　 19:00～20:00 曜日　 水曜日 回数　 10回
募集期間　 6月1日～6月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,900円 定員　 15人
備考　8月15日を除く

リフレッシュヨガ①（1部） 対象　 18歳以上
開催期間　 8月23日～11月8日 時間帯　 13:00～14:00 曜日　 木曜日 回数　 12回
募集期間　 7月15日～7月30日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,900円 定員　 20人

リフレッシュヨガ①（2部） 対象　 18歳以上
開催期間　 8月23日～11月8日 時間帯　 14:15～15:15 曜日　 木曜日 回数　 12回
募集期間　 7月15日～7月30日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,900円 定員　 20人

大人スイミング（基本コース） 対象　 クロールで25ｍ泳げない18歳以上
開催期間　 10月15日～12月17日 時間帯　 13:30～15:00 曜日　 月曜日 回数　 10回
募集期間　 9月1日～9月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　4,300円 定員　 12人

脂肪燃焼！ボクササイズ② 対象　 18歳以上
開催期間　 10月3日～12月19日 時間帯　 19:30～20:30 曜日　 水曜日 回数　 10回
募集期間　 9月1日～9月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,900円 定員　 15人
備考　10月24日・11月28日を除く

インナーシェイプ！ピラティス（初級） 対象　 18歳以上
開催期間　 10月15日～12月17日 時間帯　 18:30～19:30 曜日　 月曜日 回数　 10回
募集期間　 9月15日～9月29日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,100円 定員　 20人

インナーシェイプ！ピラティス（初級） 対象　 18歳以上
開催期間　 10月15日～12月17日 時間帯　 19:45～20:45 曜日　 月曜日 回数　 10回
募集期間　 9月15日～9月29日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,100円 定員　 20人

大人スイミング（ステップアップコース） 対象　泳ぎがうまくなりたい 18歳以上
開催期間　 1月11日～3月22日 時間帯　 13:30～15:00 曜日　 金曜日 回数　 10回
募集期間　 12月1日～12月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　4,300円 定員　 12人
備考　2月8日を除く

リフレッシュヨガ②（1部） 対象　 18歳以上
開催期間　 1月18日～3月22日 時間帯　 9:45～10:45 曜日　 金曜日 回数　 10回
募集期間　 12月15日～12月27日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,100円 定員　 20人

リフレッシュヨガ②（2部） 対象　 18歳以上
開催期間　 1月18日～3月22日 時間帯　 11:00～12:00 曜日　 金曜日 回数　 10回
募集期間　 12月15日～12月27日 会場　 総合西市民プール 参加料　5,100円 定員　 20人


「４０歳以上」 を対象とした教室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スマイルアクアビクス入門※受付終了しました 対象　 40歳以上
開催期間　 4月6日～5月18日 時間帯　 15：00～16:00 曜日　 金曜日 回数　 6回
募集期間　 3月1日～3月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　 2,300円 定員　 18人
備考　5月4日を除く

プールで健康アクアレッスン① 対象　 40歳以上
開催期間　 9月21日～11月16日 時間帯　 10:00～11:00 曜日　 金曜日 回数　 8回
募集期間　 8月15日～8月31日 会場　 総合西市民プール 参加料　 2,700円 定員　 18人
備考　10月19日を除く

プールで健康アクアレッスン② 対象　 40歳以上
開催期間　 1月10日～3月28日 時間帯　 11:00～12:00 曜日　 木曜日 回数　 12回
募集期間　 12月1日～12月15日 会場　 総合西市民プール 参加料　 3,600円 定員　 18人

　

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