(大規模改修工事のため休館中です。)
レッスン
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自宅で簡単トレーニング
第一回:簡単タオルトレ(三角筋) 第二回:簡単タオルトレ(腹筋) 第三回:簡単タオルトレ(広背筋)
第四回:簡単タオルトレ(背筋群) 第五回:簡単タオルトレ(腹筋群) new!!
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